 |
| be happy |
كل المعلومات عن الابتسامه هو عبارة عن موضوع
يشغل مختصو السعادة الصحيه
ومنها |
- تمتع باللحظات الحاليه واعتبرها عادة تمارسها
- ابحث عن اسباب تسعدك الان والتى قد تستفيد منها بالستقبل
- حاول ان تضبط حزنك الشديد ولا تتمادي فيه
- السعادة على المدي البعيد تعتمد على استيعابك وتحليلك وتفكيرك
- حاول ان تعثر على بيئه سعيدة بعيده عن الاحزان
- حاول السفر واتعرف على اشخاص جدد
- مارس تجارب جديده
- انطلاق من جديد
and as they said "be happy don't worry"
تعليقات
إرسال تعليق